2026上海社保最低基数揭晓！7460元背后的缴费秘密

最近不少在上海打拼的朋友都在问：上海社保最低基数多少？2026年调整后到底要交多少钱？尤其看到工资条上社保扣款变化，心里直打鼓。别急，今天咱们就掰开揉碎说清楚，从最新基数标准、缴费计算到实操案例，手把手帮你算明白！

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一、2026年上海社保最低基数多少？7460元成关键线

2026年上海社保缴费基数下限正式锁定为7460元/月，上限为37302元/月。这个数可不是随便定的，它直接挂钩2024年上海全口径城镇单位就业人员平均工资（12434元/月）的60%。简单说，只要你的月收入低于7460元，社保缴费也得按这个最低基数来算。

对普通上班族来说，基数调整最直接的影响就是每月到手工资的变化。比如2025年下半年旧基数是7384元，2026年上调到7460元，虽然只涨了76元，但养老、医疗、失业三险个人缴费比例加起来有10.5%，算下来每月得多交约8元。不过长远看，基数提高意味着未来养老金待遇也会水涨船高。

二、最低基数下，三类人群缴费明细大不同

同样是上海社保最低基数多少的问题，不同参保人群缴费差异可不小：

1. 在职职工：个人月缴783.3元

- 养老保险：基数7460×8%=596.8元

- 医疗保险：7460×2%=149.2元

- 失业保险：7460×0.5%=37.3元

▶️ 合计：783.3元/月（单位另缴约1914元）

2. 灵活就业人员：月缴2238元

自由职业者需全额承担养老+医保：

- 养老保险：7460×20%=1492元

- 医疗保险：7460×10%=746元

▶️ 总计：2238元/月

*注：灵活就业缴费基数可在7460~37302元间自主选择，但选最低档压力最小。*

3. 单位补缴怎么办？

因基数上调产生的差额（如2025年7-8月按旧基数缴费的），需在2026年10月底前补缴且免收滞纳金。职工无需操作，单位会统一处理；灵活就业者需登录“上海人社APP”在【社保缴费】中确认补缴。

三、避开这些坑，你的社保缴费更划算

围绕上海社保最低基数多少的疑问，再送三个实用锦囊：

→ 基数不是越低越好

对高收入群体，按最低基数缴费虽然眼下省了钱，但会导致退休金缩水。养老金计算公式中，基础部分与退休时上海社平工资挂钩，个人账户部分则取决于历年缴费积累。若想退休后多领钱，长期按实际收入缴费更划算。

→ 灵活就业者关注“双险”性价比

自由职业者若手头紧，可优先保养老保险（缴满15年才具领取资格），医保暂时参加居民医保过渡。但注意：上海落户或积分申请中，连续缴纳职工医保是重要加分项。

→ 2026年新动态：工伤费率浮动

单位缴纳的工伤保险比例按行业风险分八档（0.16%~1.52%）。比如物流公司按高风险档1.52%算，每月需多缴101元（对比最低档）。选工作时可侧面了解单位工伤风险等级，间接影响你的社保成本。

上海社保最低基数多少？2026年答案很明确：7460元。这个数字背后，是每月783元到2238元不等的缴费责任，也链接着未来几十年的养老保障。建议各位打工人收藏本文，下次查工资单时对照核验，心中有数才能缴费不慌！

> 参考资料：最新数据来自上海市人社局2025年9月公告及社保平台实测，政策适用期至2026年6月。