最近不少朋友问，上海怎么申请120积分？是不是学历越高越好？社保补缴算不算分？2026年政策又有哪些新变化？别急，今天咱们就掰开揉碎说清楚，手把手教你避开那些“隐形坑”！
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首先得搞清楚门槛：持有上海居住证+连续缴纳社保满6个月是硬杠杠。这里特别提醒，补缴的社保不算分，而且社保单位必须和劳动合同一致。比如小王去年换工作断缴1个月，后来补缴了，这1年社保只能算11个月积分（33分）。
2026年还有个新动向：社保基数要求更严格了！如果用中级职称或二级技能证书申请，最近1年必须有6个月社保基数≥上海平均工资（2025年社平工资约1.5万/月）。建议先登录“上海市居住证积分管理信息系统”做模拟打分，够120分再正式申请。
凑满120分其实有“捷径”：学历、职称、社保三管齐下最稳妥。学历方面，博士直接拿110分，硕士100分，本科+学位90分。但注意！非全日制学历需提供毕业生登记表等额外材料。
更高效的是“社保倍增法”：连续3年社保基数≥2倍社平工资，直接加100分！2026年新规是，若最近2年社保基数达3倍，直接满分120分。像程序员小李，月缴社保基数4.5万（3倍），2年就拿满社保项积分，比熬7年社保（21分）快得多。
上海怎么申请120积分？记住这11步：
1. 社区服务中心办居住证（3个工作日后才能注册积分账号）
2. 模拟打分≥120分后，让公司登录系统注册（新公司需先去区人才中心审核）
3. 单位帮你填积分申请表，在线提交并打印
4. 材料交到公司注册地的区人才中心（必备清单见下表）
| 材料类型 | 具体文件 |
|---|---|
| 个人基础材料 | 居住证、身份证、户口本、劳动合同 |
| 积分证明 | 学历证书+学信网备案表/职称证书+聘书 |
| 单位材料 | 营业执照复印件、公章 |
5. 人才中心调档案、验学历（耗时约20个工作日）
6. 短信通知结果，自助打印积分通知书
最常踩的坑是学历验证！成人自考需提供毕业生登记表+成绩单，国外学历要教育部认证。2026年新增要求：用职称申请需提供岗位说明书，证明职称与工作匹配。
社保个税不匹配也会被拒。比如小张社保基数1.5万但个税按1万申报，这种“不合理对应”直接导致社保分归零。建议提前登录“上海人社APP”查缴费记录，有问题及时调整。
三大红线千万别碰：提供假材料（扣150分）、5年内有行政拘留（扣50分/次）、超生或犯罪记录（直接取消资格）。2026年处罚更严，造假者3年内不得重新申请！
另外注意时间节点：积分通知书有效期1年，到期前2个月就要续办。子女中考需在初三上学期前拿到积分，建议提前1年准备。
总之上海怎么申请120积分，核心就是“早规划+材料实”。学历不够的赶紧修在职硕士，社保基数低的协商调高，有专利或获奖的立即申报加分（省部级奖励加110分）。现在行动，明年孩子就能在上海高考！
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