“上海怎么积分满120分？”这几乎是所有非沪籍家长最焦虑的问题。2026年政策下，凑满120分不仅关系子女中高考资格，还影响医保、房产税减免等福利。但不同学历、年龄的人群路径差异巨大——有人靠本科+年龄直接达标，有人却要拼高倍社保。下面这份结合最新政策的攻略，帮你少走弯路！
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学历是性价比最高的积分方式，但需满足“三地一致”（学历地、社保地、工作地）且学信网可查。2026年常见方案包括：
- 大专学历：50分 + 年龄30分（≤43岁） + 4年1倍社保50分 = 130分（超120分）。若社保基数不足，可用“4年0.8倍社保25分+5年社保年限15分”替代。
- 本科无学位：60分 + 年龄30分 + 4年0.8倍社保25分 = 115分（差5分），需补4年社保年限（12分）或考取四级技能证（30分）。
- 本科有学位：90分 + 年龄30分 = 120分！堪称“黄金组合”，社保只需近1年缴满6个月（无基数要求）。
*案例*：王先生（38岁）用本科+学位90分+年龄30分，3个月搞定积分通知书，孩子顺利入读公办小学。
高中及以下学历的群体，两条路最快捷：
1. 职称路径：先考大专（2.5年）→再考中级职称（如中级经济师，100分）。注意！需匹配1倍以上社保基数，且岗位与职称相关。
2. 多倍社保路径：
- 2倍社保：4年累计36个月，直接积100分 + 年龄30分 = 130分；
- 3倍社保：3年累计24个月，直接满分120分。
*代价*：以上海2025年社平工资11396元/月测算，3倍社保每月个人+单位需缴约1.4万元。
今年新增“远郊区域加分”，在临港、五大新城等工作居住，每满1年积2分，最高20分。例如在嘉定新城工作的李女士，用大专50分+年龄30分+4年1倍社保50分+远郊工作4年8分=138分，比常规方案多出缓冲空间。
此外，政策已取消计划生育证明，但需注意：
- 社保补缴、代缴不计分；
- 职称申请需近1年社保基数≥上年度社平工资。
1. 学历无效：套读（如大专未毕业读本科）、军校非服役期间学历、地方党校学历均不积分。
2. 社保断缴：申请前12个月需缴满6个月社保，补缴无效。
3. 职称不匹配：用“一级建造师”积分，但岗位是文员，可能审核失败。
：凑满120分核心是“扬长避短”——学历高的主攻学位，收入高的拼社保，时间充裕的考职称。2026年政策窗口期，抓紧测算你的“上海怎么积分满120分”方案，早达标早安心！
> 注：文中政策引用自《上海市居住证积分管理办法》（沪府规〔2022〕21号），2026年1月最新操作细则可登录【上海一网通办】查询。
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