最近不少朋友在问：上海社保最低基数多少才不影响落户和积分？尤其2026年新规落地后，社保基数下限从7384元涨到7460元，每月多缴的钱到底值不值？灵活就业人员交满15年能领多少养老金？别急，今天咱们就用真实案例拆解政策，手把手教你省钱避坑！
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根据上海人社局最新通知，2026年社保年度（2025年7月-2026年6月）的缴费基数下限锁定7460元/月。这意味着无论是企业职工还是灵活就业人员，社保缴费都不能低于这个数。举个例子：外卖小哥小李选择最低档参保，每月养老保险按20%比例交1492元，医保按10%交746元，总计2238元。对比2024年基数7384元，他每月多掏54元，但未来养老金账户会多积累近万元（假设交满15年）。
1. 落户党：卡准基数才能攒积分
非沪籍朋友要注意！上海居住证积分和落户都要求社保基数达标。比如居转户需最近4年内累计36个月基数≥1.3倍社平工资（2026年约16164元）。若你月薪1万，建议按实际工资申报而非最低基数，否则可能被判定为"偷缴社保"影响落户。
2. 灵活就业者：高低基数这样选
自由职业者王姐的案例很典型：她原按7384元缴费，2026年若保持最低档需多付2000多元/年。但若将基数提到10000元，虽然年缴费用增加5000元，退休后每月养老金却能多领800元（按现行公式测算）。手头紧的朋友可先选最低档，等收入提升后再补缴。
3. 企业职工：小心这些隐形坑
有些公司为省钱，会偷偷按最低基数给高薪员工交社保。2026年稽查更严，若你月薪2万却被按7460元缴费，可立即向社保局举报（电话12333），公司不仅要补差额还需付滞纳金。
1. 养老金"提低控高"利好低收入者
2026年养老金调整向低收入群体倾斜：月养老金低于3000元的涨幅超5%，高于8000元的仅涨2%。建议灵活就业人员尽量拉长缴费年限，25年工龄比15年工龄每月多领1200元以上。
2. 个税+社保联动省大钱
2026年起个人养老金可享税收优惠，年缴12000元最多省税5400元。操作分三步：① 开立个人养老金账户；② 缴费后凭凭证在"个人所得税APP"抵扣；③ 退休领取时仅按3%缴税。
3. 补缴攻略解决历史遗留问题
曾因换工作断缴社保？2026年仍可补缴！上海户籍可一次性补足养老保险差额（需提供劳动合同/银行流水）。非沪籍需连续缴满10年才具补缴资格，建议尽早办理居住证锁定权益。
看到这里，你应该清楚上海社保最低基数多少才不踩雷了。2026年7460元的标准虽增加了短期压力，但长期看，养老金涨幅+税收优惠+补缴通道都在向普通参保人倾斜。行动建议：3月前登录"随申办APP"核对缴费基数，若发现公司违规操作，立即留存工资条证据维权！毕竟社保不仅关系落户积分，更决定了未来几十年的"钱袋子"安全。
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