“上海社保最低交多少钱？”这是许多在上海打拼的年轻人、自由职业者和临近退休的4050群体最关心的问题之一。2026年上海社保缴费基数下限已调整为7460元/月，但不同参保身份的实际缴费金额差异巨大——在职职工每月最低仅需缴590元，灵活就业者则要2215元，而符合条件的4050人员通过补贴最低只需391元！下面我们分三类人群详细解析。
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2026年上海在职职工社保缴费基数下限为7460元/月，个人仅承担养老、医疗和失业三险费用。具体计算如下：
- 养老保险：个人缴8% → 7460×8% = 596.8元
- 医疗保险：个人缴2% → 7460×2% = 149.2元
- 失业保险：个人缴0.5% → 7460×0.5% = 37.3元
合计个人部分每月783.3元（实际按企业申报基数，部分企业可能更低）。单位需额外承担养老16%、医疗9.5%等费用，总计约1772元/月。
自由职业者、个体户等灵活就业人员需全额承担社保费用。按最低基数7460元计算：
- 养老保险：比例20% → 7460×20% = 1492元
- 医疗保险：比例10% → 7460×10% = 746元
总计每月2238元（部分渠道显示为2215元，因基数微调）。若只缴养老+医保，则需2238元/月，远高于在职职工。需注意：灵活就业社保无失业保险，且医保缴费比例高于职工。
年满40岁（女）/50岁（男）的就业困难人员，2026年可享重磅补贴：
- 适用对象：经认定的上海户籍灵活就业参保者
- 补贴标准：按实际缴费额的50%补贴，最长3年
- 具体金额：以灵活就业最低缴费783.3元（养老8%+医疗2%+失业0.5%）为例：
→ 补贴后个人实付：783.3×50% = 391.65元/月
关键提醒：需在2026年3月前完成身份认定和申请，逾期将无法享受。
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综上可见，上海社保最低交多少钱完全因人而异：在职职工每月最低约783元（单位代缴后实付更少），灵活就业者全额2238元，而4050人员抓住补贴机会仅需391元！建议早规划：在职人员确认单位是否按最低基数缴纳；灵活就业者优先选择“养老+医保”组合；4050群体务必在3月前申请补贴。社保缴费年限直接影响未来养老金，点击新社通APP可测算个人方案——弄清“上海社保最低交多少钱”，就是为自己的未来省下一笔隐形财富。
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