最近不少朋友都在问：上海社保最低缴费多少钱一个月？尤其2026年上海社保基数调整后，不同参保方式差异明显。有人通过单位交职工社保，有人自己缴灵活就业社保，还有人找机构代缴，究竟哪种最省钱？断缴会影响落户和子女教育吗？今天我们就用最新数据和真实案例，帮你算清这笔账！
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2026年上海社保缴费基数下限统一调整为7384元/月（部分渠道显示7460元，实际执行以7384元为准）。但不同参保方式，月缴金额差距很大：
- 职工社保（单位缴纳）：个人最低缴590.72元，单位承担1181.44元，合计1772.16元/月。
- 灵活就业社保（个人全额）：养老按20%比例缴1476.8元，医疗按10%缴738.4元，总计2215.2元/月。
- 代缴社保（挂靠机构）：个人需承担原"单位+个人"部分，最低2787.9元/月，另加服务费88~1200元。
关键提醒：基数每年7月可能微调，2026年2月查询时仍以7384元为准。若想通过社保积分落户，需至少按1倍基数（11396元/月）缴纳。
案例1：在职员工小张
公司按最低基数7384元为他交社保，个人月扣590.72元。他需确认公司是否足额缴纳，否则影响未来养老金。若换工作，建议间隔≤3个月，否则医保报销、落户累计年限将中断。
案例2：外卖员老王（灵活就业）
他每月自缴2215.2元，比职工社保多443元。但好处是可全额抵个税，退休金计算方式与职工相同。若经济压力大，可暂单独交养老（1476.8元/月），医疗改参城乡居民医保（年缴几百元）。
案例3：自由设计师Lisa（代缴社保）
为满足落户要求，她找机构代缴社保，月付2787.9元+服务费200元。但需警惕无资质的挂靠公司！务必查验其《人力资源服务许可证》，避免人财两空。
| 参保方式 | 缴费基数 | 个人承担 | 单位/机构承担 | 小计 |
|---|---|---|---|---|
| 职工社保 | 7384元 | 590.72元 | 1181.44元 | 1772.16元 |
| 灵活就业 | 7384元 | 2215.2元 | - | 2215.2元 |
| 社保代缴 | 7384元 | 775.32元 | 2012.58元+服务费 | ≥2787.9元 |
1. 养老金能领多少？关键看缴费年限和基数
以按最低基数交满15年的女性为例：
► 基础养老金=（上海平均工资+本人指数化工资）÷2×15%≈660元
► 个人账户养老金≈47012元÷139=338元
首月合计998元（2026年测算值）。若想提高退休待遇，建议延长缴费至20年或提高基数。
2. 断缴补救技巧
职工社保断缴≤3个月，补缴后不影响购房、落户资格；灵活就业断缴可次月直接续交。代缴断缴需立即联系机构，否则需自付滞纳金（欠费金额0.05%/天）。
3. 这样查缴费明细最省心
- 线上：随申办APP搜"社保缴费"（实时更新）；支付宝绑定电子社保卡
- 线下：带身份证到社区事务中心打印凭证（适合落户材料提交）
- 电话：12333按1转人工核查补缴记录
> 小贴士：2026年起上海社保系统联网税务数据，缴费基数需与个税申报匹配，挂靠代缴风险增大！
最后提醒大家：无论选择哪种方式，持续缴纳社保都是保障权益的基础。尤其是关注"上海社保最低缴费多少钱一个月"的朋友，建议优先通过正规就业或灵活就业参保，代缴仅作为过渡选择。早规划、不断缴，才能在上海安心扎根！
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