最近不少非沪籍家长在问，2026年上海市的中考时间到底定在什么时候？和往年比有没有变化？需不需要提前准备什么材料？非沪籍孩子报名会不会有特殊要求？作为常年帮非沪籍家庭规划积分落户的编辑，今天就把大家关心的问题说清楚。
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根据2026年上海市教委最新发布的《中考招生工作日程》，上海市的中考时间已经正式敲定，整体安排在6月17日至6月19日，相较2025年提前了2天，主要是为了避免和后续的高中自主招生时间冲突。
具体科目安排为：6月17日上午考语文，下午考物理和化学；6月18日上午考数学，下午考外语和道德与法治；6月19日上午考历史，下午为体育统一测试，部分郊区因为场地原因调整至5月完成。所有考生需提前1小时到达考场，带好准考证和身份证，迟到15分钟以上禁止入场。
很多非沪籍家长光盯着上海市的中考时间，却忽略了上海中考的报考门槛。2026年的政策明确，非沪籍考生报名上海中考，父母双方或一方需持有有效期内的上海市居住证，且积分达到120分，同时考生本人需在上海全日制初中读满3年，且有正式学籍，三者缺一不可。
去年有个江苏来的家长，孩子2026年要参加中考，他之前只知道考试的大概时间，没注意积分要求，直到报名前一个月才发现积分差10分，后来赶紧找沪邦邦帮忙梳理社保和学历材料，凑齐了120分，才顺利报上名。这里要提醒各位家长，积分通知单的有效期只有1年，每年都要记得续签，别因为过期影响报名。
除了正式考试的时间，家长还要关注几个关键节点：3月15日中考报名启动，4月10日体育模考，5月20日特长生测试，这些节点和考试一样重要，错过就没法补报。建议家长现在就把所有节点写在日历上，设置好提醒。
尤其是非沪籍家庭，既要记准时间，也要提前核对居住证、积分通知单、学籍证明这些材料，有问题的赶紧处理。如果积分不够也别慌，现在还有时间调整社保基数或者提升学历，只要赶在报名前凑齐120分就行。
最后提醒各位家长，尤其是非沪籍家庭，一定要把上海市的中考时间记在日历上，同时提前核对积分、居住证等材料是否符合要求，别因为材料问题耽误孩子报名。要是积分不够的家长，也可以提前找正规渠道咨询，比如沪邦邦这类专业机构，能帮你梳理积分达标方案，避免临考慌神。
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